Le prix des différents produits vivriers, viande et poisson sur le marché abidjanais ce dimanche 2 février 2025.
- L’igname est une excellente source de glucides complexes, ce qui en fait un excellent aliment pour fournir de l’énergie durable à l’organisme. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant un mode de vie actif ou pour les sportifs. Car elle aide à maintenir les niveaux d’énergie tout au long de la journée.
- Bonne pour la digestion : L’igname est riche en fibres alimentaires, ce qui favorise une bonne digestion et prévient la constipation. Une consommation régulière d’igname peut aider à maintenir la santé digestive en améliorant le transit intestinal.
- L’igname contient des antioxydants, notamment des composés phénoliques, qui aident à lutter contre le stress oxydatif. Ces antioxydants peuvent contribuer à réduire le risque de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et certains types de cancer, tout en protégeant les cellules du corps des dommages causés par les radicaux libres.
- Bon pour la santé cardiaque :
L’igname est également riche en potassium, un minéral essentiel pour maintenir une pression artérielle normale et équilibrée. Une consommation régulière d’igname peut donc aider à réduire les risques de maladies cardiovasculaires en soutenant la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
| Produits | Abidjan | San Pedro | Bouaké | Man | Korhogo | Situation
Prix en FCFA |
| Igname Kponan | 550 | 650 | 600 | 500 | 600 | STABLE |
| Manioc | 300 | 350 | 300 | 250 | 300 | STABLE |
| Pomme de terre | 800 | 900 | 800 | 800 | 900 | STABLE |
| Mil | 500 | – | 900 | – | 500 | STABLE |
| Viande de bœuf sans os local | 3000 | 3000 | 3000 | 3000 | 2500 | STABLE |
| Viande de bœuf avec os local | 2800 | 2600 | 2500 | 2600 | 2000 | STABLE |
| Sosso importé | 2500 | – | – | – | – | STABLE |
SOPHIE BLE
photo:dr
POUVOIRS MAGAZINE
